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女性とスポーツ

【保存板】女性アスリートまとめ|性差や月経などによる影響・食事まで

この記事では、女性アスリートおよびそれをサポートするスポーツ関係者に知っておいて頂きたいことをまとめています。女性は体の構造が男性との違うため、多い内科的疾患やスポーツ傷害も当然、異なった特徴があります。この記事を参考にして頂き、女性アスリートが更なる活躍を見せてくれる、そんな環境が広まってくれれば幸いです。

スポーツ医学

【女性必見】女性アスリートの三主徴|食事と無月経、骨粗鬆症の関係

女性アスリートに多いスポーツ傷害が起こる背景として、健康管理上の問題点といわれる利用可能エネルギー不足、運動性無月経、骨粗鬆症という女性アスリートの三主徴があるのをご存知でしょうか。この記事ではこれらの関係や治療法について解説しています。女性アスリート、それをサポートするスポーツ関係者必見の内容です。

スポーツ医学

女性アスリートに多いスポーツ傷害|靭帯損傷、疲労骨折

この記事では、女性アスリートに多く見られる疲労骨折、膝前十字靭帯損傷についてまとめています。しかし、これらの原因と成り得る女性アスリートの3主徴を知っておく必要があります。女性アスリートはもちろんのこと、医療スタッフや指導者もこれらの知識を知っておくべきです。参考にして頂けたら幸いです。

スポーツ医学

アスリートにみられるスポーツ性貧血に対する対策と治療

「貧血」は女性でなくても、アスリートに最もみられる内科的疾患の1つであり、スポーツに関わる人は知っておくべきものです。では、どうやって貧血を検査・評価するのか?貧血になったらどう治療すればいいのか?この記事では、アスリートにみられるスポーツ性貧血に対する対策と治療にについてまとめていきます。

スポーツ医学

アスリートに多い「スポーツ貧血」の原因|月経のある女性は特に注意!

「貧血」は女性でなくても、アスリートに最もみられる内科的疾患の1つであり、スポーツに関わる人は知っておくべきものです。月経のある女性なら特に注意が必要です。この記事ではどうしてアスリートが貧血になりやすいのか解説しています。ぜひ知っておいてください。