肉離れをはじめとした筋損傷とは|その種類・メカニズム・特徴

この記事では肉離れをはじめとした筋損傷の種類とメカニズム、特徴についてまとめます。筋損傷はスポーツ現場では比較的遭遇しやすい外傷です。実際にスポーツ動作によって起こる筋肉の痛みには、肉離れのようにその動作中に起こる痛みと、練習や試合後に起こってくる痛みがあります。筋損傷について知っておきましょう。

ランナー膝の一つである腸脛靭帯炎とは|原因・症状・治療を解説!

この記事では、長距離走やマラソンの選手に多いランナー膝の代表である「腸脛靭帯炎」についてまとめています。腸脛靭帯炎はオーバーユース症候群の一つとして考えられます。その特徴や原因、症状・診断・鑑別診断・治療などについてこの記事で確認してみましょう。

サッカー選手に多い恥骨炎とは|その症状と治療法・リハビリまで解説!

この記事ではサッカー選手に多い「恥骨炎」についてまとめています。恥骨炎で悩まされているサッカー選手は多く、日本代表MF長谷部誠選手もそのうちの一人です。恥骨炎とはどのような疾患であり、どのよような症状を引き起こすのか、治療やリハビリをどのように行うべきなのか勉強してみましょう。

上腕骨小頭骨折(上腕骨遠位端骨折)に対する手術アプローチ

上腕骨小頭骨折(肘関節内骨折)の手術アプローチについては種々の報告がありますが、未だ手術アプローチに関しては議論の多いところです。今回は、自施設で施行している外側側副靭帯(LCL)を切離して行う拡大外側アプローチに関して、その方法や利点・欠点についてお話しします。

アスリートと栄養|栄養素別にどんな食事が必要なのか知ろう!

スポーツ栄養の知識を頭の片隅に置いておくことは非常に大切です。各栄要素がそれぞれ1日にどれくらい必要で、どのような食事から摂取することができるのか知っておくことが大切です。代表的な栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質)をどれくらい食事から摂取しているのかを把握するようにしましょう。

アスリートと栄養|適切な食事とサプリメントの使用方法とは?

食事がスポーツ選手のパフォーマンスにもたらす影響は大きいと言われており、今やスポーツに栄養が必須なのは周知の事実となっています。アスリートがいいパフォーマンスを発揮するためには、栄養についての知識を持っておく必要があります。今日はアスリートのための適切な食事とサプリメントの使用方法についてまとめました。

整形外科医に必要な内科の知識|最低限の知識は持っておこう!

この記事では、整形外科医に必要な内科的な知識についてまとめました。自分は整形外科医だから内科的なことは何もわからなくていい、やらなくていい、は通用しません。重症の場合や、自分で治療して上手く行かない場合は必ず、専門家にコンサルトするべきだと思いますが、基本的な治療はできるようになっておきましょう。

ブログ開設1ヶ月

どうも、こんにちは。 いやはや、時が流れるのは早いもので、ブログを開設して1ヶ月経ちました。 順調にいっているのかどうかはよくわかりませんが、日に日にアクセス数は増加しており、今日で1日150アクセスくらいです。 最初の…

第94回全国高校サッカー選手権メディカルチェック

第94回全国高校サッカー選手権の都道府県代表チームのメディカルチェックをしてきましたのでその報告です。メディカルチェックを行うとその競技特性や、そのスポーツの現状の問題などが浮き彫りになってきます。こういったことを把握するため、そして、選手がプレー中に突然死することを防ぐためにもメディカルチェックは重要です。